SAUNA EN QOREN
Sauna privado
en Magdalena del Mar
Tu sesión de calor seco, sin compartir el sauna con otros clientes. Reserva tu momento de privacidad en Qoren.
- 30 min
- Calor seco
- En Magdalena del Mar
¿QUÉ ES?
Sauna de calor seco
El sauna utiliza calor seco durante una sesión controlada. En Qoren forma parte de experiencias orientadas a relajación, descanso y recuperación.
La exposición se adapta a tu tolerancia y puedes salir antes si necesitas bajar la intensidad del calor.
SEGÚN TU OBJETIVO
¿Cuándo puede tener sentido?
Puede utilizarse como una experiencia de pausa, relajación o como parte de un protocolo más amplio de recuperación.
Como parte de una rutina de recuperación posterior al esfuerzo.
Una pausa de calor seco orientada a relajación y bienestar.
Combínalo con crioterapia dentro de una misma experiencia.
Para quienes buscan bajar el ritmo y tener un momento de pausa.
CÓMO FUNCIONA
Así es una sesión
Una experiencia sencilla y guiada de aproximadamente 30 minutos.
Revisamos indicaciones básicas y resolvemos dudas antes de empezar.
Te indicamos cómo ingresar y cómo regular la experiencia según tu comodidad.
Permaneces en el sauna durante aproximadamente 30 minutos, según tolerancia.
Al terminar puedes descansar o continuar con otra experiencia de Qoren.
PROTOCOLO DESTACADO
Qoren Contraste
Combina sauna y crioterapia dentro de una misma experiencia.
30 min sauna · 5–10 min crioterapia
COMPLEMENTA TU EXPERIENCIA
Puede combinarse con
Frío controlado después del calor dentro de Qoren Contraste.
Compresión neumática como complemento de recuperación.
Puede integrarse dentro de una experiencia más amplia de recuperación.
Una experiencia integral que combina fisioterapia y tecnologías.
ANTES DE TU SESIÓN
Coméntanos si tienes dudas.
Si tienes una condición médica, sensibilidad importante al calor, presión arterial no controlada, estás embarazada o tienes dudas sobre si este servicio es adecuado para ti, coméntanos antes de reservar para poder orientarte.
ANTES DE TU VISITA
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura una sesión?
La sesión de sauna dura aproximadamente 30 minutos.
¿Tengo que haber entrenado antes?
No. Puedes usar el sauna después de entrenar o como una experiencia independiente de relajación y bienestar.
¿Puedo combinarlo con crioterapia?
Sí. Qoren Contraste combina sauna y crioterapia en una misma visita.
¿Necesito experiencia previa?
No. El equipo te orienta antes de comenzar y puedes salir en cualquier momento si necesitas bajar la exposición al calor.
¿Qué debo llevar?
Ropa cómoda. Te indicaremos antes de la sesión qué necesitas para ingresar al sauna y cómo prepararte.